对于各位兄弟关于我帖子野外生存断食等疑问的统一回复：）

chuncai

恕不能一一回答各位问题，我也是民间义务救援队的一员，曾经用幻灯片中所提到的方法帮助过不少受伤的山友，那个幻灯片是我做讲座时候的一个总结而已，演讲中对其进行了展开深化，各位psker没有听过我的演讲-理解起来自然会有偏谬之处。可以理解呵呵
    除了耳屎的没有实践过之外都是有所试验过的--包括被蛇咬、扩创排毒，高锰酸钾氧化毒素等等，耳屎那个只是在没有任何办法时可用的方法-耳屎的成分很复杂，我没化验过，是听人说过效果后来网上查也有的，所以加了上去-目的是给大家多途径的解决办法，不要一条路走到死。-还请各位放过这一点吧-帖子贴上去了不好去了呵呵。
    童子尿又称回魂汤，确实是中医里面一道很好的药物-，而且在我一次被车撞时喝过外甥的尿液-当时正好过年携几个小娃放炮，效果的确明显-很快所有淤血症状就消失了-除了味道不太好之外。否则我也不会写上-但前提是5岁以下小孩尿液。我也不清楚大家为何揪住这个不放。如果是按照西医的救治方法，恐怕我得去点器官了。如果想贬斥中医的话，请另开一贴。这里给大家提供一些可行的方法，紧急时刻不妨一试。如果大家非要去讲科学的话，我是2000年的CCIE，不清楚的话可以百度下CCIE-曾从事前沿的IT技术多年，基因化学生物方面的前沿发展也多有涉及，如果中医不科学我是不会去理的-恰恰从很多方面、辨证论治等都是最科学的。
    断食后的恢复的确不必太在意，如果你去拿西医的指标去衡量，恐怕在第六天人就要被西医判死刑了。断食的原理简单的说就是告诉大脑不能再从肠胃获取能量，必须要动用储备能量也即脂肪。过了一个关卡后也就无所谓了。断食反而会对肠胃有好处，肠胃可以借助这段时间好好休息再由人体自身免疫系统对一些毛病进行自我修复-平常在不停进食消化，自身是不能修复的。我已经体验了4次，迄今肠胃完好，吃嘛嘛香。
    断食消耗的只是自身储存的多余能量，我们人现在不是营养不良，而是普遍营养过剩，将多余能量消耗后待到身体开始消化自身器官之前停止就好了-反正我在43天时各脏器还是好好的，当晚开戒吃东西时还挺香：）
    还有，上面那位兄弟，我的确去过东北，吉林省吉林市的雾凇岛拍雾凇，三天时间，其中有一天是从早上五点到下午七点一直在外面，站在江上晃悠拍照，见了不少老东北人，都好奇跑过来摸我胳膊：） 气温零下19度-零下7度。照样短袖单裤的呆下来了。再冷的天确实我没碰到，今年的零下30，40度我也很想去逛逛，只是没有那个时间啊

   PS:野外生存谈的是低端环境下的生存手段，以保命为第一要务，开动大脑用尽身边一切可用的资源去保命，可不是一帮人背着帐篷带着火锅去山里玩腐败，我们在山里救援时，遇到摔伤的病人，难道你非要等救护车上来么-那帮医生可不会去爬山救你，使用这些简单的方法，让病人可以借助他人力量走下山还不落下后遗症有什么不好？试问在野外饿的要死尝试吃野菜时不慎中毒，一帮人也没人带急救药时咋办，等救援队来？-恐怕那个时候不死也只剩半条命了-用浓茶，用木炭让其缓解中毒，或泻或中和，有何不可？
    学会变通的思维，野外不是那个贝瘦子描述的那么可爱-捡个虫子就吃，不被寄生虫吃死才怪！我们训练时必须要动手製做过滤器，过滤的水煮沸后才去喝，上述提到的鉴别野菜的方法-咀嚼一小块后半小时没异常反应才敢去小量煮了吃。如果是小动物，除了非常小的鱼之外，必须先彻底蒸煮后，然后再或烤或熏，一道美味哈。
    户外绝对不是那么可爱，听身边的队员们说的多了，有的带队迷路结果领队留下几个人去找路时，回来发现已经冻死了两个了。有的爬雪山只有他一个人幸存的-我这不是在说电影，户外接触的越多，越谨小慎微。越发懂得尊重而不是所谓征服自然，自然是不可被征服的。
     各位PSKer，放下对于装备的痴迷，想想自己真的回归自然时你们能否借助自然的力量让自己好好活下来。再去谈什么生存求生。野外生存是逼出来的，不是在电脑前看别人经验或资料学出来的，都是血淋淋的教训啊。我接受过专业的灾难救援培训，但那样的内容只是在团体配合器材齐全情况下的营救，如果换成是你自己，在山里迷路摔伤被咬后，你怎么办？-这些方法或许就能救你命！不管我的资料是怎样搜集整理的，起码我敢说这些方法都是有效的-记住了也许有一天你会感激我，现在骂不骂无所谓呵呵：）

emc2_zx

呵，本来还想和你说几句，但是看了你这个帖子，呵呵，算了吧，太累了

  楼主，就说几句。你可以相信任何你想相信的事情，没关系，你有你的生活方式。但是把这些东西拿出来误导人就不好了。

   所谓科学的方法，就是经过反复试验，可信性最高，成功率最高的那一种方法。 而楼主的东西，大多数和无数科学试验相悖。就算对于你来说这些都是真的，可对于其他的大多数人来说，这些方法是很不科学的。话句话说，很不靠谱。

    这些东西，楼主你自己用就好了，就别想着教别人了，好么？

淡然

我突然 想到那个 精神病医院的 故事。
上次谁发来的。
3个人 A,B,C 被错抓到 精神病医院。
A,B 二人，拼命的解释，我不是精神病，自己有多如何如何，如何如何的。结果越解释越是被认为，歇斯底里。
C.每天医生给他挂完胡子，就说很淡定的说声 谢谢。
结果半个月就放出来。

越是要证明什么 往往越糟糕。不如顺其自然吧。
我突然想到我一个姑父。
年轻的时候一腔热血 报效国家，后来国家利用完了他，就不理他了。
30多岁开始愤世嫉俗。至今快60了。
年轻的时候 是什么防化部队的。小时候老是说我，什么80后不能吃苦，什么他们年轻的时候如何如何。
特别是看我吃甜食 说什么零食不好，其实更本就没有科学依据，适当的零食有利于儿童成长。
大冬天 只穿一条棉毛裤，坚持洗冷水澡，天天说 打起战了 我们这一代要完蛋。
从某种意义上我理解为,
六十年代的极右情绪 衍生出祖国最好自欺欺人的精神空虚。然后就是七八十年带，中国无知又无畏的大整体化境。
后来我自己长大了。
一直对他 非常不屑一顾，什么东西都不懂，别人说什么 都要插一句，我当年啊。。。我以前啊。。。
最后去年 开始关节炎 什么中风还是什么的，腿脚不好用了。
于是感叹，年轻的时候没注意身体。

身体+知识技能+装备+意志。
没有先后顺序。都重要。

chuncai

呵呵，谢谢淡然，这两天魔怔了，困在其中而不自知，懂的人自然会懂，不愿意接受的即使再费劲心机解释证明也是枉然，这贴就到此为止吧，谢坛子里各位兄弟老大的捧场，小弟就此别过：）

solo12

说句不好听的，刀仙他多了个兄弟

铸剑

科学与经验同等重要，有些经验，但你不能说他无用，但有待科学给予证明，

royalwise

哗众取宠的货

chuncai

呵呵，如果前辈需要所谓的专业野外生存幻灯片，自己也参加过多次生存训练，身边也有一些如前辈这样的朋友，何况多年前的工作也是经常跟幻灯片打交道，写出所谓专业的幻灯片倒不是啥难题。但是这样的幻灯片所含内容之多，远非一两小时所能尽述，即使写出来，恐怕也没多少人能认真看下去。特种部队进行野外生存训练时需要先进行长达数月的理论学习，然后才把这帮非人类拉到丛林里去训练，当时写这篇幻灯片的初衷就是想给听自己野外生存经历朋友，把自己曾经用过的一些小验方，爬山的经验弄个知识点汇总，让大伙在那两个小时内尽可能多掌握点东西，东拼西凑的感觉是会有的-本来就没想整出个专业教材，指导性更是谈不上，咱也从未想过。

    想来前辈也看的出来，自己希望在幻灯片里表达的，是想从另外一个角度去论述：如何尽可能用最简单实用，价格低廉的东西去玩户外，如何去注意自身安全，以及如何在碰到突发状况时在缺乏器材设备药物医生辅助的情况下进行自救-只要在行动总比坐以待毙要强。这些年见多了那些花成千上万购置装备却从未想过带个急救包爬山的装备控，对急救也是完全懵懂不知，想想就觉得痛心，如果帖子能让他们有点改进，也知足了。
   幻灯皮里用了不少篇幅描述姜盐白矾等，是为了让大家明白：平日里司空见惯的东西也有着相当大的作用，试想如果家里有人想不开服毒自尽，这时用一碗白矾水就可以把他从鬼门关拉回来，何乐不为？ 偏方又如何？-能治病能救命的就是好东西。为何要这么排斥他们?-难道仅仅是因为它们太常见，不稀奇，没那些基因药物听起来玄乎科学？我认识的老中医就有一些几十年来每天食用醋泡姜片、日食三四片的方法护养身体的。精神矍铄，各器官甚至都可比得上中年人。这个很贵么？-几块钱而已。-简单有效的保健养生方-为什么没有人去用-太普通了，跟西药那些分析这成分那成分的东东没法比是不？

   自己玩户外也有十多年了，从未去做过领队-说不希望担责任也好，说没这个能力也罢，只是不想被人骂呵呵。

    帖子里的急救药不是最好的，但却是价格最便宜也最有实效的，也许会有些副作用-比如阿司匹林，新诺明这些药物，经过百年来的验证挽救过无数人的生命。价格却只有一两元，为什么不用？野外最重要的是保命-副作用不危急生命都可以暂时放一边。

   回帖里有人鄙视提到的三刃木救生刀，效果确实不如刀友里大家成百上千买的刀牛逼，但至少对于多数人而言，价格低廉，够用好用就足够了。我也曾经很喜欢玩刀，收集了不少或真或仿的刀具，但现在常带在身边的，唯有一把20多元的消防刀而已。

   我知道坛子里卧虎藏龙，高人无数，自己这么一个班门弄斧，卖弄自夸的帖子会招来口水无数。但如果说内容误人，总比那帮电视里打着养生旗号的江湖名医好些吧。我也没敢倡导大家如我般穿短袖，玩断食，毕竟如我般抽风神经的人不多见-何况即使自己，每天洗冷水澡前都还要犹豫犹豫-一个习惯的养成的确难于上青天。 只希望能明白我贴这个帖子的目的-意外发生时你能有信心熬过灾难，如此足矣。
   
   听前辈教训，下次的确该整个严谨点的东东再贴上去，可是一贯懒惰，今天打得字都快比上我过去一个月的了，一时心血来潮，数月前的东西未整理就发了出来，咱也不是啥专业搞户外的，各位弟兄图个乐呵，看看，笑笑，骂骂，图个开心-万一哪天用上了呢：）

捣鼓地瓜

怎么个情况？ 没看明白啊 呵呵

swat981

其实楼主完全不必为其他人的评价太纠结，给大家谈谈经验和感想是非常好的，至于大家能从中理解和吸取多少是看个人，智者见智仁者见仁嘛。

chuncai

呵呵，谢谢小罐子的支持，我们应该算是大家眼里的异类了：）曾在浪漫烛光看过小罐子的绝食报告，作为一个女孩敢这么折腾自己的实不多见。不过丫头期间有些地方应该注意：（1）断食期间前两日吃熟香蕉-是为了尽可能清空肠内宿便，以防止消化器官停止运行时形成屎结石，我在断食四天后就已经完全没有大便了
（2）断食期间杜绝大运动的锻炼-我曾经在一次断食时心血来潮突然想试试长跑-跑了十公里后身上虚汗不止，心脏也极不舒服，那次吓的不轻-但是正常加班逛街玩乐类是没啥问题的，而且头脑也会很清醒。你的掉发和不舒服跟大运动量的锻炼不无关系。
（3）断食刚开始的5，6内天注意少量盐分补给-在心率不稳四肢乏力时啃两口榨菜就能缓过来
（4）断食期间学会聚焦精神转移注意力-我不只一次提到念佛号或歌词-就是为了你在看到别人吃饭时忍住诱惑不去想。用唱诵单调悦耳的佛号或者喜欢的歌词可以让你心境平和。
（5）女孩子实在不适合断食，可能跟月经有关。自己的数次断食中从未出现掉头发，脾气烦躁，浮肿等症状。但作为一次极端体验，也是弥足珍贵的经验：）
   
    还有那句话怎么说来着，神马都是浮云，哈哈哈大笑三声，一飘而过哈：）