向老师师兄请教。

火麒麟 · 发表于 2005-9-12 16:42

向老师师兄请教。

大家好；
   因为在此地没有道场，我只有自己练习了。条件还可以，就是没木地板但地毯很厚，就凑合了。  我每天先200  个摆振再加10个一刀一足和每周(1， 3 ，5 ) 100个左右面，每周(2 ，4 ，6 )100个跳跃摆振。左手三个茧要联在一起了。周日休息。
   请指教。 1这样练习有科学性么？
               2还存不足的地方么？


                                                   拜谢

wu3435 · 发表于 2005-9-12 17:12

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harashi · 发表于 2005-9-12 17:12

一刀一足只做10个吗....

wu3435 · 发表于 2005-9-12 17:30

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鬼夜叉 · 发表于 2005-9-12 18:24

训练量太小了

moreno · 发表于 2005-9-12 21:04

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上衫谦信（纯） · 发表于 2005-9-12 21:24

恩，卖力的，小生真是佩服您啊

火麒麟 · 发表于 2005-9-14 20:07

原帖由 鬼夜叉 于 2005-9-12 18:24 发表
训练量太小了

我也觉得训练量偏小，我会慢慢增长训练强度的。只是在这地方没对手可以对练，只有视自己为砥了。我会继续努力的，还请老师们多多指教啊！
火麒麟

gelato · 发表于 2005-9-15 09:12

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原来我还有爱 · 发表于 2005-9-15 12:56

值得学习...........

wu3435 · 发表于 2005-9-15 16:29

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鬼夜叉 · 发表于 2005-9-16 00:02

我正在做一个击打台。

茶叶蛋 · 发表于 2005-9-16 09:33

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dateran · 发表于 2005-9-16 12:23

老大一定会安排你和都都睡一个房间的~~~你俩好好亲热着吧

wu3435 · 发表于 2005-9-16 12:33

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火麒麟 · 发表于 2005-9-16 16:21

原帖由 gelato 于 2005-9-15 09:12 发表

自己用廢輪胎做一個假人,,,,,來練習打擊練習....練習效果會更好

谢谢我没想到耶多谢

清水 · 发表于 2005-9-17 23:21

放鬆地去練習，求質不求量。

向老师师兄请教。

http://www.szngst.cn/

恩受教

http://www.klmding.cn/

恩！生根落户是个很好的想法~~~

谢谢

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向老师 师兄 请教。

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恩 受教

http://www.klmding.cn/

恩！生根落户是个很好的想法~~~

谢谢

向老师师兄请教。

恩受教