前辈请进，胡说八道的别来！

zhouchi

怎么磨练自己的心境，哪位前辈说点可行的练习方法！

二酸化炭素

摘录自http://mk-yeg.office-z.co.jp/yujiro122.htm
　剣道は力や技の比べあいでは無くて、自分自身の心を鍛える為だと考えています。
　また座禅を静禅、剣道を動禅と呼ぶほど両者は相通づるため、年に2～3回は禅寺（宇治の黄檗山）で座ります。日の出前から座禅をしていると朝陽を浴びて木の葉が起き上がる音が聞こえます。その音が聞きたくてまた座りに行くんです。

上文是说，静坐+参禅来修炼心境

心虚道人

不要刻意的做任何事

冷静

末代剑客

心境不要起伏太大
可以去游乐场玩刺激的，然后强制控制自己情绪
或者一个人去酒吧坐着，要做到听音乐不要兴奋，看女人不要心跳

黑曜石的乌鸦

难 心里最难的就是平静无念 可以专注的想一件事情

剑鬼

原帖由 末代剑客 于 2005-11-8 00:32 发表
心境不要起伏太大
可以去游乐场玩刺激的，然后强制控制自己情绪
或者一个人去酒吧坐着，要做到听音乐不要兴奋，看女人不要心跳

　这个好～　特别是最后一条最能见真效！～
然后还要加一条：看女人不再心跳，可也别看男人了心就跳....

剑鬼

原帖由 wu3435 于 2005-11-8 02:18 发表
平时少用那个tsuki！你打的时候心浮气躁！不好！！
警察都这副德性，我朋友也是一样，家庭条件不太好，想找女朋友，作为兄弟想帮他介绍一个，没想到开口竟然是：把她的名字住址告诉我，我去查查她的地。
我是彻 ...

ＴＡＯＴＡＯ前辈～由此看见，你那位朋友＂剑路＂不正，你应该引导他加入剑道之修行，而不是为他介绍个女朋友....

timwang

原帖由 zhouchi 于 2005-11-7 22:39 发表
怎么磨练自己的心境，哪位前辈说点可行的练习方法！

恕我门外痴人插一句：

从剑道本身开始。在练习的过程中，时刻警觉观照你的身体状态、感觉和思想情绪（如果一时做不到持续、如实的观照这三者，建议从身体开始）。
比如说你鞠躬时要知道自己在鞠躬，腰弯头垂；你拔剑的时间要知道自己在拔剑，肘屈复伸，剑出；你向前探步时要了知自己在向前探步的动作（如果你渐渐逐熟，就要和就会对脚踏触地面、转动肢节等非常清楚），等等等等。开始的时候经常会忘掉要关注你的身体，不断坚持就好了。
感受也是一样；思想情绪也一样，循序渐进。在这个过程中要自然，只是如实地知道自己的身体、感受和思想状况，不必太刻意去调整（其实你能体会到自己的状况，一切会慢慢地自动调整）。肢体动作不到位、感觉疲惫、发现自己被愤怒或某种情绪所淹盖时，也不必太刻意地马上纠正，知道就好。

timwang

当然，当你在剑道馆时对心境的把握有了一定的基础，把这种观照和对身心的把握带回家，再有一定的提高后，就会自然带到工作和生活的任何时间和场所中去。

Takezo

專心很重要 心態很重要
以好心態 專心練劍 將這種精神運用在其他方面..........

zhouchi

吴胖子我就喜欢刺怎么样，要不带个mm给我，我可以考虑一下不刺你，哈哈

harashi

练兵馆的副馆长为了磨练心境就去寺院实习一年

目前实习中..

灵魂过客

去寺院里呆几年去
这次去的练兵馆白石老师的大儿子就是要修炼不动心
去庙里修行一年
你是不是要考虑考虑?
哈哈

心虚道人

哈拉希神尼~~~~~~~~~~~~~~

修道也不错~~~~清静无为
中国剑术顶尖的大多都是道门流派~~

黑曜石的乌鸦

原帖由 心虚道人 于 2005-11-12 20:58 发表
哈拉希神尼~~~~~~~~~~~~~~

修道也不错~~~~清静无为

她不是在挖坑吗

[ 本帖最后由 黑曜石的乌鸦 于 2005-11-12 23:40 编辑 ]

eunice

喝茶，听古筝；不过最有用的就是练书法

[ 本帖最后由 eunice 于 2005-11-13 11:32 编辑 ]

黑曜石的乌鸦

原帖由 eunice 于 2005-11-13 11:31 发表
喝茶，听古筝；不过最有用的就是练书法

不要 练习这个都是要带心才能练好的 狂草和磅礴的山水画都要自己把心里的狂念融入才能有傲天下气势的好作品 还是多练正楷小楷之类吧 还有练琴也一样 完全和练剑的感觉要一样 音随心动 剑随心走 呵呵 早年又一个运动很好 现在不过郊区鱼塘大多被填了造高架了 现在没了————钓鱼 我认为这个很好的 手劲大的还能练练中段 呵呵
下棋也不错啊（飞行棋五子棋除外。。。。）

心虚道人

练剑的人下围棋是很重要的~~~~~