四姑娘山低强度徒步装备求指点

wbhigy · 发表于 2012-9-6 01:18

准备十一去四姑娘山，长坪沟木骡子两天一晚露宿，海子沟大海子三天两晚露宿。第一次出门，置办装备，求高人指点。
目前的装备目标是，力求满足四姑娘山舒适、腐败的旅程，同时要兼顾之后的较高强度出行。

帐篷：老爸老妈装备堆里翻出来的LUXE寄居者。基本全新只用过一次，在袋子里放了三年了。时间太长了面料会不会有问题？
防潮垫：国产的蛋巢
睡袋：ontrip抓绒睡袋，另一个羽绒睡袋还没想好，目前看上了LMR的1000G充绒的睡袋。有人要求舒适温标-20的睡袋，有人说只需要0度即可，怎么选？

炉头：还是老俩的装备堆里翻出来的，神马Kovea牌子的一个分体式炉头，也基本全新。
套锅：老俩原来的套锅里的火枫的6-7人大套锅，我拿出来里面小的那两个。
营地灯：Coleman的一个，应该没问题。
手电：SF的6P，换了KX4灯头，跟我好多年了。
背包：硬骨仿Osprey氩气的一款，75L。

水具：nalgene 1L水壶两个+驼峰水袋

内衣：山寨的长袖排汗T恤，以及迪卡侬长袖排汗T恤；厂货EX内裤。
上身：德军GTX+军版P300。P300保暖没的说，但总觉得这货太厚太重了，也不适合套在冲锋衣内，需要换么？
腿部：问题是，腿部衣服该怎么搭配完全没有概念。。。。抓绒+冲锋裤？抓绒+速干裤+防雨裤？直接厚秋裤+冲锋裤？

袜子是驴窝的羊毛袜子一双用来睡觉穿，外加三双coolmax的薄袜子。
鞋子正在考虑，到底是麦乐的sawtooth还是danner的mountain light。sawtooth不防水但是透气性相对好点儿，但如果路上有较深的积雪就坏了。mountainlight防水很好但是有点闷。

此外，还有一些装备，比如头灯、GPS、营地用的拖鞋、雪套啥的，有必要带么？

我爱小惠 · 发表于 2012-9-6 01:57

头灯比手电好使一定要带登山仗还有补充电解质的东西到时候会全身抽筋很难受的

银河 · 发表于 2012-9-6 12:33

LZ看起来有一些露营的经验, 不知道体能如何? 玩不玩攀冰? 如果时间来得及,建议每天爬100层楼练练.

我没有上过雪山, 虽然周围有不少DX干过那种事情, 只提几个浅见:
1尽量轻装, 抓绒偏重,不如硬壳或者速干; 上身有个羽绒马甲应该比冲锋衣更轻便; 戴一顶速干的帽子比较好.
2注意保护腿脚, 雪套和手杖不能不带
3带头灯和营灯就可以不要手电了

枫红朽木 · 发表于 2012-9-6 20:52

营灯个人觉得没什么用,占地方占重量
头灯是必须的

doll · 发表于 2012-9-6 22:06

会用登山杖的话就备一根，再买付简易冰抓，万一有冰面呢，水袋没什么大用处，非要带的话注意水管保温，如果不装热水的话带普通瓶装矿泉水就行，羽绒睡袋温标够低的话抓绒睡袋也别带了，都是为了是减负，袜纸电池多备点，记得把垃圾带下山。

wbhigy · 发表于 2012-9-6 23:31

本帖最后由 wbhigy 于 2012-9-7 00:46 编辑

头灯比手电好使一定要带登山仗还有补充电解质的东西到时候会全身抽筋很难受的
我爱小惠发表于 2012-9-6 01:57

恩恩，已经开始看登山杖了，目前决定入手一副铝合金的，再加上老爸老妈装备堆里的一副，嘿嘿。
补充电解质的东西，泡腾片如何？

LZ看起来有一些露营的经验, 不知道体能如何? 玩不玩攀冰? 如果时间来得及,建议每天爬100层楼练练.

我没有上过雪山, 虽然周围有不少DX干过那种事情, 只提几个浅见:
1尽量轻装, 抓绒偏重,不如硬壳或者速干; 上身有 ...
银河发表于 2012-9-6 12:33

曾经体能不错，工作后严重下降，最近正在跑步练习ing。至于攀冰，等我把体重从180减到140再说吧。。。。。T_T
我现在正在考虑把P300换成迪卡侬49抓绒，外罩德军GTX，您看如何？会不会冷呢。。。。
营地里我决定租两件羽绒服穿^_^
雪套已经决定入手了，因为这个季节四姑娘山据说可能下雪也可能下雨，路上会比较泥泞，谢谢建议。
看来有必要再花钱买个头灯了。。。。。

营灯个人觉得没什么用,占地方占重量
头灯是必须的
枫红朽木发表于 2012-9-6 20:52

嗯，正在研究ing。。。。。

会用登山杖的话就备一根，再买付简易冰抓，万一有冰面呢，水袋没什么大用处，非要带的话注意水管保温，如果不装热水的话带普通瓶装矿泉水就行，羽绒睡袋温标够低的话抓绒睡袋也别带了，都是为了是减负，袜纸电池多备 ...
doll 发表于 2012-9-6 22:06

登山杖已经决定要买了。
简易冰爪到时候去租吧，估计用不到。
试了试水袋，在甲岗的包里并不好用，索性放弃掉了。
水壶暂定是nalgene的1L+500ML，两个人应该差不多吧。
抓绒睡袋带过去吧，去木骡子有马，先试试冷不冷，不冷的话之后的徒步就不背了。而且我们俩人一起睡，互相取暖应该不用抓绒睡袋。{:4_132:}
袜子备了7双，每天一双都够了。。。。

现在又来了几个问题：
1，蛋巢垫子实在是装不到包里，两个蛋巢垫子+两个睡袋，75L的包就基本满了。{:4_106:} 可是很多人又劝我不要外挂，说到时候就得谁脏垫子了。。。。
2，准备背个单反+脚架过去（别拍），单反装在借来的强氧胸包里没问题，脚架放在背包侧面也差不多，但电池。。。。。目前只有一块原电，有必要再买一块原电么？弄个手柄改装成18650X2如何？

增加：
鞋子最近出了点儿小问题：30800之前一直穿的好好地，昨天突然感觉右脚脚后跟疼，一看发现磨起来一个小水泡，现在右脚基本没法穿鞋，一碰就疼。
如果带30800去我担心再次出现这种问题。。。。。。。

humphrey · 发表于 2012-9-7 01:16

咱没啥经验，插科打诨一把——话说“蛋潮”的防潮垫，听起来不大舒服的样子{:4_118:}

我爱小惠 · 发表于 2012-9-7 04:46

6# wbhigy 泡腾片是感冒补维C用的吧补充电解质主要是补充钠钾钙镁还有氯离子人大量出汗后就会流失这些离子出现抽筋乏力的感觉你带些盐就行了盐可以补充钠和氯离子钾离子可以通过水果蔬菜补充钙通过肉类蛋类等食物补充镁通过吃打火棒补充哈哈

wbhigy · 发表于 2012-9-7 09:33

6# wbhigy 泡腾片是感冒补维C用的吧补充电解质主要是补充钠钾钙镁还有氯离子人大量出汗后就会流失这些离子出现抽筋乏力的感觉你带些盐就行了盐可以补充钠和氯离子钾离子可以通过水果蔬菜补充钙通过肉类蛋 ...
我爱小惠发表于 2012-9-7 04:46

虽然俺从小牙口就是一等一的好，但打火棒这还是算了吧。。。。

银河 · 发表于 2012-9-7 09:49

第一怕迷路, 第二怕失温, 第三怕脱水, 第四担心体能跟不上. 到不熟悉的地方爬山,主要是这四个方面的顾虑.

doll · 发表于 2012-9-7 19:30

楼主还要带个外挂一起去？那就让他背自己一份就行了

wbhigy · 发表于 2012-9-7 19:36

楼主还要带个外挂一起去？那就让他背自己一份就行了
doll 发表于 2012-9-7 19:30

外挂是俺媳妇。。。。。。顶多背个25L，再多她肯定背不了。。。。

第一怕迷路, 第二怕失温, 第三怕脱水, 第四担心体能跟不上. 到不熟悉的地方爬山,主要是这四个方面的顾虑.
银河发表于 2012-9-7 09:49

迷路应该问题不大，走的成熟路线。帐篷睡袋防潮垫弄好了，应该不会失温。传说中到处是山泉水，所以应该不用担心失温。
体能是个大问题。。。。。。。两人份的东西着实不轻快啊。

咱没啥经验，插科打诨一把——话说“蛋潮”的防潮垫，听起来不大舒服的样子{:4_118:}
humphrey 发表于 2012-9-7 01:16

这个放心，穿EX的内裤，轻快舒爽绝对不潮，哈哈

银河 · 发表于 2012-9-7 19:47

你没有迷过路, 当然不怕迷路了 LOL

建议把航迹和地图各备一份.

wbhigy · 发表于 2012-9-7 20:40

13# 银河
感谢！

doll · 发表于 2012-9-8 13:28

只能被25L~，楼主你可能这次会玩得比较辛苦，我认为户外活动最低限度至少要背负起自己的给养和行装，否则容易给整个团队带来一些小麻烦。万一遇上迷路等情况的存活几率也大得多。

银河 · 发表于 2012-9-8 15:13

超过30L的背包我也背不了

-熊猫、° · 发表于 2012-9-8 21:41

我去，都好专业啊

梅良馨 · 发表于 2012-9-11 15:49

有马么
如果有马或背负，无所谓
没有马的话，尽量轻
睡袋700克的靠谱的羽绒足够了
P300晚上穿，白天走路穿不住
鞋子用mountainlight，雪套要的，冰爪用不着

409795315 · 发表于 2012-9-17 12:02

外挂垫子没啥问题……我的银挫一直是外挂的……走路自己注意点就好了。

但是我没有钻过林子……