11月3日徽杭古道穿行的技术分析

bai_wx

本文谨就此次徽杭古道游进行技术层面的分析。
参加人员：某亮、姜兄、老谢、螃蟹两人、乳娃、地雷一家、葡萄两人、凸总、糖糖、校长、老麦、东方。
装备：某亮和姜兄为全套户外装备，老谢螃蟹乳娃为战术装备，其他人花花绿绿散兵游勇
地点：徽杭古道，浙江段起点到江南第一关并折回，往返合计30公里山路。

出发时乳娃购买了15瓶矿泉水。虽然我当时认为太多了，觉得每个人都会带足自己的饮用水，事实证明多亏了乳娃的这些水。徽杭古道一侧为峰，一侧为溪，但道路与小溪的落差较大，只有几处方便汲水。而儿童和妇女还是尽量不要直接饮用溪水。如再加上我汲取的6瓶溪水，最初携带水源的缺口超过20瓶，平均每人少携带了500ml以上。在此对一直默默奉献的肥鸭子说声谢谢。
徽杭古道有人收门票但无人管理，一行中有三人已经走过一次，仍然出行没多久就误入岔路。若无老乡指路，可能未到江南第一关就要折回。
此次是参与人数最多的一次，队伍一直拉得很长。经验不足只有葡萄携带了两部手台，而队伍都不止三队，前后基本联络不上。进山后手机很快就没有了信号，进入了通讯基本靠吼的境地。第一组返回的和最后一组返回的时间相差超过两个小时。
午饭吃得不错，大家携带了大量的巧克力牛肉干和罐头肉类。压缩饼干是个不错的东西，饿的时候还挺香。姜兄的面包加含盐黄油是个非常不错的选择，以后加入我的食品列表。非常可惜的是买了一罐伪劣糖水葡萄，在开瓶过程中居然底整个掉了，所幸没有人受伤。
所有人中户外经验最丰富的是某亮同学，也是最有环保意识的一位，在返程中任劳任怨充当了移动垃圾袋。污染了自己，洁净了他人。徽杭古道在天有灵，他一定会感谢某亮同学的。
在江南第一关很多人已经非常疲劳，因此提议走到安徽段出口，并包车返回。但在表决中输给了原路返回派，事后证明，原路返回并不一定是最好的选择，而多数人的想法也不一定是最好的想法。
回程不久，某偶像级老鸟为避让老人踏空坠落，仅靠双手支撑，十分危险。幸好解救过程比较顺利。在遇险之后，要保持冷静不要大喊大叫，要相信队友的施救能力。同时，只有遇险者自己最清楚自己的身体状况，当队友施救时，总指挥是遇险者自己，一定要把自己的感觉和身体状况告知他人，以避免在救治过程中再次受伤。遇救后，可能会出现颤抖结巴头晕腿软等现象，尽量多休息一会。心理的恢复比生理的恢复慢，最长一次我一周后心理才恢复正常。
随后，又一个偶像级老鸟两腿抽筋。体重和平足相对更容易引起抽筋，一般抽筋不会突然发生，总是有一些先兆。在先兆出现后立即原地休息按摩肌肉，虽然耗费了些许时间，但它保证了不出现严重后果。据某亮亲身实践证明，在出现抽筋先兆后在病患肌肉涂抹白花油，有助于缓解症状，避免抽筋。而抽筋发生之后，意志就成了完成行动的最后一个支柱。如此次行程，此老鸟在最初大公无私的要求大家扔下他不顾，他则在此处农妇山泉有点田，就在徽杭古道落地生根、开枝散叶。因此毫无战斗力，后来不知某亮和螃蟹如何进行思想动员，让他最终走完了行程。
由于接连发生意外，时间完全失去掌控，在最后一段路程，完全需要照明才能继续前行。但大家估计不足，只有一半人携带了手电，而且当时只有一个头灯。头灯当然由抽筋老鸟使用，当一手拄杖，一手拿手电照明时，由于双腿不便，可能会发生危险。而此次的战术驴友较多使用LED照明，就照明效果而言，不如卤素灯头。LED手电有的使用自制可充电电池或是锂电池，比较难补充，而到最后，还有若干5号电池全新未使用。
在昏黑的路上，只有我们一队光明，歌声是驱除恐惧的一剂良药，当时反正多难听多跑调的歌声都听到了。夜行山中，讲鬼故事是一个禁忌。
就人员素质而言，刀友中还是大多缺乏锻炼。到时年龄最长的姜兄展现出异乎寻常的体力，一路走在第一个令人侧目，看来年龄不是问题，关键还是平时多做功课。而女性反而不是令人担心的群体，在遭遇突发事件时，她们往往有着更加冷静的头脑和更加惊人的潜力。
谢天谢地我还能平安的在此打字。

cachet

先占Soofa再细看！

[ 本帖最后由 cachet 于 2007-11-6 18:14 编辑 ]

timwang

原来如此惊险!

cachet

看来准备工作做得还不够充分，主要是对各种可能的意外情况没有足够的心理准备， 值得总结经验的地方很多。万幸的是大家都平安回来了～～

[ 本帖最后由 cachet 于 2007-11-6 18:13 编辑 ]

mcluxun

呵呵 走之前先想好最糟的情况

cachet

竟然走到LED手电都没电了，看来在夜晚行进时间不短啊。。

toto_1984

一次游玩，长了不少知识！
PS：我在途中一人就喝了6瓶水，谢谢乳娃的默默奉贤！

hunterzl

外出徒步旅行，水是一个很棘手的问题，带多了增加负担，损耗体力；带少了不够喝，甚至引起脱水。
其实喝水方法很重要，不要感到渴了在大口牛饮，而应该根据自己的状况，固定频率小口酌饮。30km像toto 这样喝掉六瓶水就属于喝多了，我只喝了大约1500ml

钝刺

户外徒步很重要的是节奏,行进的步伐,呼吸以及休息的间隔和每次休息的时间都有一定的规律

liushupu

俺是遭人BS的第一组人，因为最近的工作原因（在120米高的锅炉上每天上下3－4小时）加强了锻炼，最后勉强跟上了姜兄，但落得个肌肉酸痛影响上班的下场。
在此深刻反省，在第一关时曾说过刀友是一个集体，结果却和老姜单独行动把大部队拉下了很多，没有帮上大家的忙，也没有感受到集体的温暖，并被大家集体BS，十分的郁闷。。。。。。
补充一条，大家是带了很多食物，但带的过多了，结果剩下的在火车上都没有吃完，带多的食物挤占了水的空间，也影响了大家的体力，看来有必要在出发前大致分配下食物的分量。

ba3399

是啊,对这次徒步的困难程度估计不足.另外证明6P虽然很战术,但在野外需长时间使用时不是个好选择.使用松下CR123电池,1小时后没电

鸭子

水还是少了很大的一个口子，能够补给的地方间距太大

烈锋

羡慕LZ及同行的兄弟们，有地利、有人和，能够组织这样的户外徒步。我们这里周边只有小小的丘陵，百八十米高，连喝完一瓶水的时间都用不上就回来了，并且刀友们之间的联系也不多，很难组织起来。

flea888

有宿营装备走徽杭古道是件很轻松的事，还可以顺便爬一下清凉峰。带战术装备就太搞了点。

bai_wx

喝水的一个基本原则是当没有找到水源时一定要有所保留
中午会餐时我自己的水杯保留了200ml水，也就是一路上行我喝了300ml。同时包里特意留了两瓶水，返程汲水处喝完了水杯中的水，并装满溪水。我很担心最后水不够，就一直没敢多喝，好多留一点给别人。没想到最后大家只顾赶路，想不到喝水，顺利上车后还有400ml的水。全程饮水600ml，不过到了驻地一下就喝了两大杯共1000ml，鸡汤另计。

胖大厨

哈哈~~终于有点自虐的味道了
记的小K第一次参加我们的活动,上梧桐山,那次我没参加,但告诉他多带水,他好象带了3瓶,觉得够了,结果没到山顶就完了,呵呵!小口多次喝,携带功能饮料还是必须的,,尤其有体质稍差和孩子,我们现在一般个人基本3升,夏天5升(含1-2升功能饮料).我往往还会备个过滤瓶,另外绳索,电筒也是必须的,个人和团队要配置尽量合理.电筒长时间照明要LED,但起雾,雨天穿透不行,要备卤素灯头.食品巧克力和牛肉干之类也是个人一定要携带的,但尽量不动,做为应急.如果是腐败游,就吃其他的好了.还要药品~~~户外活动是集体的,要压制自己的个性,尤其首尾要有照顾!
鉴于户外活动有风险,另外给个我们的声明做参考,组织活动公告须知:由于户外活动存在一定的风险性,群里所组织活动均为互助前提下自愿参加！活动中可能发生的各类风险由参与活动的人员自行评估并仔细斟酌是否参与！在活动中产生任何后果，由参加活动的个体自行承担，组织者和其他人员对此不负担任何连带责任(这个声明主要是提醒参与的兄弟要重视一些个人应该具备的东西,要能互助并自助)。

[ 本帖最后由 胖大厨 于 2007-11-7 12:15 编辑 ]

恶霸

其实像这种情况下真的不需要太多的装备。

jagqi

下次有机会俺也想去

zhw

以这样的路况,往返30公里出现这些情况确实说明大多数人缺乏户外经验和准备.
1.没有根据体能和经验编队.
2.平时缺乏锻炼.
3.没有掌握行进节奏和山间步行技巧.
4.照明用具选择错误.
5.以人数算,对讲机2台不够~其实这种环境没有对讲机并非不可.
6.饮用水分配和饮用不合理.
7.走这种路带那么多刀没必要,不如换成一份水.
8.太兴奋和话多容易引发疲劳和口渴.
9.在窄路或险段不要盲目超越和避让.
10.行动缺乏统一.