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TA的每日心情 | 开心 2014-1-28 21:27 |
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原帖由 菩提散人 于 2008-3-20 10:01 发表
热油热锅很容易老
又不要你炒久~~~
牛肉要热锅热油,快速的加温能让肉类表层蛋白快速凝固,也就是说,能让内部的汁水包含在里面
葡萄可以用水抄一下牛肉,就是在盆里放点水,按一个方向快速搅拌(千万别不同方向),很快就会发现水不见了
打入适量蛋青,搅拌后快速下锅~~爆炒~~~
嘿嘿~~~保证外焦里嫩~ |
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