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EFMB中的20公里行走(请勿转贴)

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该用户从未签到

发表于 2009-6-10 18:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 knifeceo 于 2009-6-10 21:37 编辑

在美国医疗部队里,有一种叫EFMB(expert field medical badge,优秀战地救护徽章)
每年举行一次,基本上得到的几率比任何其他的徽章都要低。这次250人33人及格了。
其他的训练级过程不多说了,有想知道过程的也可以。

我在这里就写最后的一门考试20公里的行走吧。 这个是在EFMB里就简单的一门,但也是最累的一门。
经常训练的话,应该没有问题。

当然考试3,4个月前开始准备。(主要是比答题还有救护工具等)

身上背上的包有32~35磅左右,加上头盔于m16.  考试当天下了一场大雨,差不多我们在那里考试的整个过程都在下雨。但
不行的时候也下雨,雨可能也会加上5磅左右的重量吧。

时间规定与3个小时。 但考试的地方的地形,比我们平时训练的地方难上加难,好多的小坡,虽然我们知道有小坡,但没有知道会那么多。
22个还是24个人,考到了最后的行步阶段。 有个人3分钟晚到,最可惜的是 有个人 17~18秒晚到,结果不及格。这个人可能回家都会疯了。


步行很长路的,前天晚上最好喝很多的水和动脉等有电解液的东西。光喝水没有可能不加力也不行。反正喝很多水。
然后真正不行的天也继续喝。
P6100526.JPG
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P6100528.JPG
P6100531.JPG

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2009-6-10 18:46 | 显示全部楼层
1# knifeceo
P6100532.JPG
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该用户从未签到

发表于 2009-6-10 18:49 | 显示全部楼层
3小时也太恐怖了 40公里的马拉松优秀运动员跑下来也就2小时多
负重20公里 3小时 很极限 很强大

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 楼主| 发表于 2009-6-10 18:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 knifeceo 于 2009-6-10 18:58 编辑

这里没有出现的是,指北针,和水袋camelbak。
带在身上的要么俩个水壶,要么一个水壶和一个水袋,我自己带了各一个,因为水袋走路时容易喝水,水壶的话有点不方便。   

下面的俩个鞋子对比,有紫色的是冻鞋,没有的是夏鞋。紫的是第四天考试的时候那个考官扔的烟正好掉在鞋旁边。 俩个鞋的对比里,里面的黑色的是那种防水的。特别是冬鞋的话,防水很好,因为训练的时候下的很大的雨
大部分人的鞋里面全是湿透了,就我没事。因为我一直穿冬鞋训练的,虽然很重。

行军也很严格,不能拉,不能拖,整个过曾中,m16都要在准备动作,不能挂,不能拿着走。
走完17km后,小腿开始抽筋,一感觉到就开始走了。因为我之前的16公里走的很快,差不多最后3公里
都是走的。3个小时真的走的话是绝对不够的,大部分时间都是小跑。我是第3个到了终点的。还算可以。
P1010415.JPG

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2009-6-10 19:02 | 显示全部楼层
4# knifeceo


最后得到的就是这个徽章,可以带在acu,class A等衣服上
1.jpg

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发表于 2009-6-10 19:10 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

该用户从未签到

发表于 2009-6-10 19:24 | 显示全部楼层
体力相当的惊人

该用户从未签到

发表于 2009-6-10 19:47 | 显示全部楼层
好小伙!
  • TA的每日心情
    无聊
    2013-6-27 12:25
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2009-6-10 20:45 | 显示全部楼层

    http://www.hotmir.cn/

    没写转帖
    楼主真实经历?

    该用户从未签到

    发表于 2009-6-10 20:53 | 显示全部楼层

    http://www.hseonly.cn/

    原创?

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    发表于 2009-6-10 20:57 | 显示全部楼层
    没写转帖
    楼主真实经历?
    大年初三 发表于 2009-6-10 20:45

    附赠lz另一帖子 :http://www.knifriend.com/viewthread.php?tid=136451&highlight=

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-6-10 21:14 | 显示全部楼层
    原创,请勿转贴。只在刀友看。
    在标题上写过几次了,怎么重新回来的时候那些字样就消失了?

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-6-10 21:17 | 显示全部楼层
    附赠lz另一帖子 :http://www.knifriend.com/viewthread.php?tid=136451&highlight=
    mcluxun 发表于 2009-6-10 20:57


    发这个贴的时候很多兄弟,bs我。
    现在这个贴就是结果了。20公里2个小时35分钟。如果不下雨,路是平路的话,,
  • TA的每日心情
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    2017-2-15 15:54
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2009-6-10 21:26 | 显示全部楼层

    http://www.cnsohot.com.cn/

    原创的话,我就对楼主肃然起敬了

    该用户从未签到

    发表于 2009-6-10 21:29 | 显示全部楼层
    LZ那双旧的冬鞋是不是ROCKY或者BELLEVILLE 790G?

    该用户从未签到

    发表于 2009-6-10 21:32 | 显示全部楼层
    camelbak不错,就是有最前面一部分水有胶味道

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-6-10 21:34 | 显示全部楼层

    http://www.szsuna.net.cn/

    冬鞋是bates的,夏的是 belleville 的 790v

    该用户从未签到

    发表于 2009-6-10 21:40 | 显示全部楼层

    http://www.365soso.cn/

    现在BATES还在给ARMY做鞋?bates我有30501和85501,都是USMC的
    bates我觉做工比belleville好多了,就是没现役的配ACU
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    开心
    2017-2-17 08:19
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2009-6-10 21:50 | 显示全部楼层
    恭喜下楼主先~~!
    上次那贴我想兄弟们更多的担心和关心,呵呵!
  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-7 00:39
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2009-6-10 22:01 | 显示全部楼层

    http://www.klmding.cn/

    lz厉害啊.在美国当兵?
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