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TA的每日心情 | 擦汗 2018-7-8 12:36 |
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签到天数: 202 天 [LV.7]常住居民III
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本帖最后由 寂寞宁静 于 2011-10-17 08:51 编辑
我天气冷点就有鼻涕,从小到大30多年了,擤太多次的话会有血丝,医生查过鼻前庭有皴裂,一到夏天就没事,
我觉得根本原因就是气血不够旺盛,传说中的寒虚体质{:4_99:} 但是我去年就很少犯了,一点经验:
1、天天锻炼,当然坚持很难,我的办法是找志同道合的互相鼓励,我练太极拳,拳友很多,中学生到老板都有,一天不落,天气不好就在室内,练到微出汗,洗热水澡。
2、山药是个好东西!羊肉是个好东西!(我这里吃羊肉的不多,用牛肉也有点效果)
没了 |
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