我的1221末日准备计划(全版8部分）。你的呢？——末日泰囧，发贴纪念！

听涛777

突然发现可以发帖了，发这个1221末日准备计划分享给大家，并纪念。当中内容药品部分多有借鉴本论坛诸位朋友（老军医/儿科医生/ROC/等等），深表感谢！
2个多月以来，多次整理物资、优化装包，锻炼身体、团购射箭运动练习，每天在论坛学习救生知识、全家人手一份书面计划、专门家庭会议培训，等等。
内容略有删节，更像个物资明细，希望大家多指点！其实有了应急计划，就遇事不慌了！正应了古话“凡事预则立不预则废”！

家庭逃生准备1221（1222改成家庭防灾应急计划）
一、针对情况
1. 世界末日
——啥准备也用不上，全家团聚吧！
2. 三天连续黑暗
A. 太阳风暴、电磁风暴等（导致：高温、通讯中断、辐射加大、秩序混乱、打砸抢，等）
——躲家里！如此极端哪里可躲？
B. 只是没太阳光（日食。导致：无法工作、交通/通讯中断、社会恐慌）
——躲家里！
3. 地质、气象灾害（深圳区域）
A. 地震（导致：社会恐慌、交通/通讯中断、秩序混乱、打砸抢）
——跑路！往平地跑！
B. 海啸（导致：社会恐慌、交通/通讯中断、秩序混乱、打砸抢）
——跑路！往高处跑？限于目前区域，似乎无处可跑
C. 冰冻严寒（导致：社会恐慌、交通/通讯中断、秩序混乱、打砸抢）
——躲家里！
4.  断水、断电、断煤气，无其他危险：
——躲家里！

二、关键危险及应对：
1. 外部：
A.交通瘫痪、道路阻塞：尽量朝逃生目的地开车，遇无法前进则步行。到目的地另选车辆隐蔽地。
B.无政府打、砸、抢：视情况躲避，或联合男性抵抗
C. 生活水电气中断，无其他危险：使用准备物资，等待政府救援。
2. 内部：
A. 精神紧张压力：
B.家庭成员：
C. 宝宝照顾：a． 饮食：b． 衣服：c． 药品：d． 其他：

三、逃生路线（见地图）
假设：无法借助公共交通工具，只能步行/开车。
1.  躲家里：A. 保持房门封闭；B. 检查储备物资；C. 保持通讯/信息畅通
2.      1小时之内跑路：
3.      3小时之内跑路：
4.      6小时之内跑路（汽车满箱油高速可跑600KM。综合各种，存在此逃亡时间可能性较小。）：
5.      12小时之内跑路：回老家（可能性极小）：A. 首选：B次选

四、物资准备
1.     食品：以满足一家4大1小共5人3日最低生存标准（吃不饱、饿不死）.
A.    干粮：09压缩饼干10盒（4块/盒共40块，按2块/人/天计5人可吃4天。试吃比较90/09,90烧心选09）+冠生园压缩饼干3块(按1块/人/天计5人可吃1天)+罐头7个（午餐肉*4+茄汁黄豆*1+豆豉鲮鱼*2）
B.     饮水：农夫山泉36瓶*500ml（按1瓶/人/天计5人可喝5天）+家庭储备矿泉水1筒
C.     营养：盐（共1000g，3瓶半*150ML/瓶分装。按8g/人/天计4人可吃30天）+咖啡糖包10小包+善存复合维生素60粒（30粒/瓶*2瓶，按1粒/人/5天计5人可吃60天）
D.    能量：士力架（28条/筒*20g/条，按1条/人/1天计4人可吃7天）+特仑苏牛奶一箱（12盒*250ML，按宝宝100ml/顿*3顿/天可喝10天）+08空军巧克力4条（放入腰包09饼干盒内）。

2.      药品（见表，共60种）
A.     内科：应对常见普通疾病——消炎、感冒、发烧、腹泻、便秘、胃病，降血压。
B.     外科：应对普通小型外伤——小创面皮外伤、蚊虫叮咬、皮疹、浅小创面缝合包扎。
C.     急救：应对家庭紧急症状——速效救心丸、硝酸甘油、抗过敏息斯敏、人工呼吸器。

3.      工具：
A.     刀具：直刀2把+折刀3把+多功能军刀1把+折叠多用钳2把+多功能军刀卡5个
B.     炊具：78式水壶1个+折叠炉2个+5件套锅1套+折叠叉勺1个
C.     水具：3L胶水袋1个+2.5L胶水袋1个（含包）+350ml铝水壶1个+10L车载胶水袋一个+480ML便携胶水袋2个+150ml铝水杯2个
D.     生火：带指南针打火2根+打火镁块1个+小打火棒三个+大打火棒2根+一次性打火机5个+铝壳蜡烛若干；
E.      燃料：折叠炉用燃料块3包半+扁不锈钢酒壶1个装二锅头酒（5OZ约140ml）
F.      照明：高亮电筒1个（18650充电电池用1备1）+AA五号电筒2个（用1备8）+营地灯1个（AA五号电池用2备8）+头灯一个（AAA七号电池用3备7）+迷你电筒4个（用纽扣电池1 /组，储备6组*4粒/组）+一次性荧光棒若干；
G.     绳索：安全绳1套（8mm钢芯安全绳20米/最大2000KG承重主锁1个/ATC缓降器1个/防滑手套2双/最大500KG承重快挂2个）+7芯伞绳31米*3捆（最大承重110KG）+最大200KG承重快挂2个+最大500KG承重快挂3个+速降8字环1个+钢丝绳2根（自行车刹车线）+伞绳手镯3（2塑口哨扣、1钢扣。可拆出7芯伞绳3.5米长）+应急国产CQB缓降腰带2条
H.     指向：大小指南针若干+内置GPS手机2个（配合百度地图已下载广东离线地图包、全国基础地图包）+纸质深圳街道地图、广东省军民两用地图+打印逃生地图系列5份
I.       挖掘：小折叠铲一把+空心杆内放磨刀石一根
J.       锯子：折叠锯一把+指环线锯4个
K.      撬棍：1根
L.      储物：腰包3个+随身附包2个+35L登山背包两个+普通黑背包1个
M.    其他：一次性雨衣若干+一次性防水腿套若干+各规格铝合金快挂若干（不可用于承重）+登山手杖2根+防割手套1双

听涛777

4. 住宿：
A. 天幕&地布：厚天幕地布1套(双人迪卡侬。配8钉)+薄天幕1套（双人NH。配6钉6绳*2.5米/根）+雨衣天幕（双人莱德。配夜光4绳*4米/根）+薄天幕1套（单人TOWOK。配6钉6绳*2.5米/根）+多用晾衣绳一卷（长5米）+急救保暖反光膜6个
B. 防潮垫：2个单面铝膜防潮
C. 睡袋：厚信封带帽睡袋1个（温标最低-8度）+薄信封睡袋1个（差。很薄）
D. 帐篷：双人单层帐篷1个（差。夜晚帐顶凝水）

5. 衣物：
手套4双（2双普通防滑配双肩包，511稍厚防滑1双全指配腰包、1双半指配腰包）+每人1-2套换洗内外衣裤*5人+头巾2+森林迷彩网巾2（1.5米长*0.45米宽）+防晒帽子2个

6. 信息、通讯：
手机(4人4部+1部S1备用)+6000毫安移动电源1个+1800毫安移动电源1个+德生短波收音机1个+口哨若干+MOTO简易步话机2个（放哪里去了？）

7. 其他：反光背心（使被发现）1件+防水袋2个（可充气作为紧急漂浮物）+照相机、摄像机各1+一次性捆扎带若干+压缩毛巾10个+一次性牙刷2套+硫磺肥皂2块

五、 装包：
原则：以爸爸、妈妈为物资携带主体，按便携性分级携带（紧急情况逐级放弃）。每级与下一级形成部分重复备份。鉴于体质差异，以妈妈携带较全面物资、爸爸携带较重物资为主。

1. 随身小盒EDC——每天带！最便携、最低配备！
A. 妈妈：
a． RY辣椒喷雾（防抢劫+防攻击性狗、猫科动物）
b． 渔夫之宝铁盒（含：口哨、多功能刀卡、纽扣电池小电筒、备用纽扣电池、线锯、打火棒、消毒用高锰酸钾4粒、净水丸5粒、酒精棉片2片、创可贴2片、弧刃23号手术刀片1片、填充海绵/纸巾）
c．  

B. 爸爸：
a. 渔夫之宝小铁盒（含：口哨、多功能刀卡、打火棒、消毒用高锰酸钾7粒、酒精棉片2片、创可贴1片、弧刃23号手术刀片1片、填充海绵/纸巾））
b. 放上班单肩包：折刀（三刃木T21：主刀+破窗锥+安全带割刀+开罐刀）
c. 放上班单肩包：RY辣椒喷雾（防抢劫+防攻击性狗、猫科动物）
d. 放上班单肩包：折叠卡片刀、多功能瑞士军刀卡、卡片折叠灯

C. 备份：

D. 综合救生盒4个（2大+2小，均带快挂，可外挂）：
a. 1大号2个（黑色2）:带指南针打火棒1个+打火机1个+急救保暖反光膜1个+一次性防水腿套1对+碘伏棉棒/创可贴/酒精片共一袋+储水用套2个+压缩毛巾1个+迷你线锯1个+荧光棒1根+七功能口哨1个+手术刀片1片+折叠多用钳1把+钓鱼线1套+套索用钢丝线一圈+多功能刀卡1个+高锰酸钾片8粒+铝壳蜡烛1个
b. 小号1套（橙色1+沙色1）：
沙色盒：打火棒1个+打火机1个+多功能军刀1把+带激光迷你电筒1个+迷你指南针1个+一次性防水腿套1对+碘伏棉棒/创可贴/酒精片共一袋+储水用套1个+多功能刀卡1个+高锰酸钾片10粒+手术刀片2片；
橙色盒：药品（待装）

2. 腰包PSK——先拿！较便携2-4kg/人、中低级配备！勉强保障1个人3天最低生存食品、最低药品、基础遮蔽、照明生活、简易渔猎：

A. 爸爸（负责自身，开道、探路、应对危险、全部）：
a. 黑色腰包1：09压缩饼干1盒+小药盒1个+折叠炉1套（含燃料块2个）+折刀1把+综合救生盒1个（大号黑色）+伞绳1套（30米伞绳+200KG承重快挂2个+500KG承重快挂1个）+雨衣天幕一套（配夜光4绳）+480ML便携胶水袋1个+盐约30g/瓶+速降8字环1个+地图指南针1个+钢丝绳2根+一次性雨衣1件。
b. 黑色水袋包+挂载黑色附包2：2.5L水袋+急救保暖反光膜1个+冠生园压缩饼干1块+头巾1条+伞绳手镯1个+AA五号电筒1个（用1备2）+哨子1个+压缩毛巾1个+铝壳蜡烛1个+碘伏棉棒/创可贴/酒精片共一袋；
c. 军绿色78军用水壶3：78水壶+洗碗布1个+折叠叉勺1把

B. 妈妈：（负责自身，宝宝、爷爷奶奶、生活）：
a. 绿色腰包+挂载铝水壶1： 09压缩饼干1盒+冠生园压缩饼干1块+折叠炉1套（含燃料块2个）+小药盒1个+折刀1把+综合救生盒1个（大号黑色）+伞绳1套（30米伞绳+500KG承重快挂1个）+薄天幕1套（单人。配6钉6绳*2.5米/根）+480ML便携胶水袋1个+盐约300g/瓶+伞兵手镯1个（钢扣）+350ML铝水壶1个（水壶套内装150ml铝杯1个）+防雨罩1个。
b. 泥色附包2：急救保暖反光膜1个+冠生园压缩饼干1块+单手打火棒1个+头巾1条+伞绳手镯1个（塑胶口哨扣）+AA五号电筒1个（用1备2）+哨子1个+压缩毛巾1个+铝壳蜡烛1个+碘伏棉棒/创可贴/酒精片共一袋；

C. 备份：灰色腰包

3. 双肩背包BOB——后拿！很重10-15kg/人、中级配备！勉强保障一家人（4大人+1小孩）3天最低生存食品、基础药品、小外伤手术、野外住宿、最低保暖、照明生活、简易渔猎：
A. 妈妈：
a. 饮食：09压缩饼干3盒+冠生园压缩饼干1块+盐约300g/瓶+压缩菠菜汤干1包
b. 工具：直刀1把+高亮电筒1个+折叠锯1把+撬棍1根+折叠铲1把+33L绿色防水袋1个（可充气作为紧急漂浮物）+燃料块1包+荧光棒2根+多功能口哨1个+多功能手电筒1个（收音机+手摇发电+警报音、闪光+对外充电）+一次性雨衣1件+急救保暖反光膜1个+硫磺肥皂1块
c. 药品：自配急救包1个
d. 衣物：
e. 住宿：薄天幕1套（双人。配6钉6绳*2.5米/根）+ 厚信封带帽睡袋1个（温标最低-8度）+防潮垫1个+绳网吊床1个

B. 爸爸：
a. 饮食：09压缩饼干4盒+盐1瓶
b. 工具：直刀1把+安全绳1套（8mm钢芯安全绳20米/最大2000KG承重主锁1个/ATC缓降器1个/防滑手套2双/最大500KG承重快挂2个）+普通手套1双+锅1套（中锅1个+塑碗2个+燃料块2包+打火机1个+打火棒1个）+25L红色防水袋1个（可充气作为紧急漂浮物）+荧光棒2根+硫磺肥皂1块；
c. 药品：建议外伤急救包1个
d. 衣物：
d. 住宿：厚天幕地布1套(双人。配8钉)+ 双人单层帐篷1个（差。夜晚帐顶凝水）+睡袋一个（薄）
e. 其他；收音机

C. 备份：黑色背包：3L胶水袋+

4. 车载：总储备药品1箱+大米5kg+橄榄菜籽油1瓶700ML+自来水10L（水袋装）+500ML瓶装水*24瓶+套锅3个（大+小+煎）+罐头7个+牛奶1箱+士力架1筒

六、 到达逃生地，观察环境，选择隐蔽生活地：
1. 选隐蔽位置：
2. 勘察、规划逃离线路：
3. 清理场地：
4. 搭建遮蔽/帐篷：
5. 生火：
6. 准备饮食：
7. 轮流休息：


七、 开始隐蔽生活：
1. 开拓饮食来源：
A. 临水钓鱼；
B. 陷阱捕鸟；
C. 挖掘野菜；
D. 陷阱捕猎小型动物；

2. 防治疾病：
A. 常见病防治；
B. 防治蛇虫及攻击性动物；
C. 劳动、锻炼身体；
D. 坚持精神鼓励

3. 防范敌人抢夺生活物资：
A. 轮流警戒：
B. 挖掘陷阱；
C. 划定生活范围；
D. 撤退逃离准备；
E. 搏斗练习；

4. 了解外界信息：
A. 确认手机能否使用；
B. 收听广播；
C. 外出探听（家庭充分隐蔽为前提）；

八、 判断是否适合回归：
1. 判断地质/气象环境变化；
2. 收听广播信息；
3. 返回道路周边探听（家庭充分隐蔽为前提）；

1营长

第一个回帖，感谢分享！，慢慢看

听涛777

谢谢，潜水很久，第一次在本版发原创帖，对着家里一堆东西，总算有个交代！

zw373

不错，借鉴一下。

哈尔滨蚂蚁

写得真不错，学习了。。。

听涛777

准备了2个多月，12.21当然请假在家。两个bob双肩包装车，3个PSK腰包放门口，在家穿戴整齐EDC放口袋，老婆不信去上班，给她准备的EDC放手提包。结果~~~~~当晚23:30去看“泰囧”纪念！呵呵

feizao

真心不错，装备细化了，配置很明确

29军大砍刀

做个记号，晚上认真看

听涛777

希望这算是个相对完整的计划书，分享给大家可以直接用

zago7844

谢谢分享，收藏了

zolozl

准备的真周全啊。。。。我没有准备，只是静候末日的到来，结果也没来。。。

nibit

学习了

听涛777

谢谢分享，收藏了
zago7844 发表于 2012-12-26 14:36

谢谢加分！希望能成为大家的”家庭防灾应急预案“的参考。

康熙

大家好像都忽略了EMP

双刀火鸡

楼主，我看过一个资料，西方成人日常最低摄水大约是1.6升，这个虽然与人种温度等因素有关，还是建议你储备翻倍。

549673

俺是100斤大米，30公斤媒气包，酒精10升，180升水，自己腌的咸菜，我是坚守派，楼主靠汽车跑路还是别了，摩托车是王道，能走土路，汽车就哭吧，老家在100公里的农村，坚守5天，不行就回老家了，啥都有，坚守一年没问题，

97108219

楼主，加油。虽然末日没到，但危机意识要得。

宝刀

2# 听涛777 楼主有时间安排家人演练一次能得到很多经验，更能发现不足之处。