剑鞘炎...........腱鞘炎.....

harashi

人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助韧带、关节和皮肤联成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
    腱鞘炎是一种常见病，以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘，以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处最常见于香烟厂的女工、包装工、装订工；缝纫工、缮写员、家庭妇女、画家等。常见的腱鞘炎有以下两种。
    (1)桡骨茎突狭窄性腱鞘炎  本病起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧(尺侧)作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。
    (2)屈指肌腱腱鞘炎  多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。   
     腱鞘炎的治疗方法有：
    早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0．25毫升注入腱鞘内进行局封，有较好疗效；对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。

k-boy

练剑开始阶段得了扳机指很正常，过几个月就自己恢复了，没啥好担心的

原来我还有爱

扶他林，云南白药..........

剑底扬尘

harashi

万能的GOOGLE

harashi

我也不知道我是不是得了腱鞘炎..

左手麻麻的,握拳时感觉不太舒服
左手中指指根的老茧下面可以摸到骨端似乎有突起,
隐隐的疼,
平时还好,拿剑时就很疼了`````

人笨无脑.........我老是忘记涂扶他林......

dateran

不过不是因为剑道的关系，而是打格斗游戏太猛了~~~
右手背上鼓了一个包，还特别去看过医生，结果还是不治自愈的，然从此以后再也不敢用键盘玩游戏了~~~

harashi

原帖由 茶叶蛋 于 2005-9-20 14:35 发表
用键盘玩了10来年的游戏了……

所以你也得剑鞘炎了不是

dateran

因为是一夜之间出来的~~~
告诉别人都说打了多年游戏也没见过此等立竿见影的例子~~~
所以我得出一个结论，游戏与我不合~~~
于是作罢~~~

Takezo

辦公室裡使用手指過度，加上練劍之前沒有讓手指好好活動，就會很容易受傷.........