河内剑道俱乐部纪实

火麒麟 · 发表于 2006-8-15 16:19

工作一年多终于找到道场，已练习一月多。
训练方法和上海差不多，只是这里多了一些强化腿部肌肉的训练，比如蹲距行进和蹲距打左右兜的训练，练好大腿像抽筋一样，腿粗了不少。
老师有日，韩，俄等国。周2加强班，周四为新手营。训练条件和上海有天壤之别，希望上海的朋友珍惜已有的良好条件。虽然条件差但也有一群热血青年，训练一丝不苟。
摄制些照片和大家分享一下，想念上海啊！！！
1 俱乐部广告

2练习场景

3我的房间

火麒麟 · 发表于 2006-8-15 16:25

wu3435 · 发表于 2006-8-15 18:02

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griety · 发表于 2006-8-15 19:47

全XX

火麒麟 · 发表于 2006-8-16 14:47

俱乐部广告

我的房间

我的面

训练场景

工作场景

火麒麟 · 发表于 2006-8-16 14:55

大家自己去我的像册看吧。
http://photo.163.com/photos/commander2/

k-boy · 发表于 2006-8-16 18:42

就像是在迪吧练剑的感觉

奇迹之钟 · 发表于 2006-8-17 11:01

我以为是夜总会呢……
不过，这样的场地还坚持，真是很让人振奋和感动！

jonny5 · 发表于 2006-8-17 19:48

河内那边特别热吧？？～～

真是很不容易！！～～

不过，蹲据练习会不会伤膝盖呢？？～～
以前好像又说过练蹲据姿势的动作很伤膝盖来的～～

觉得需要有很多的腿部力量才能那样练～～
否则还真是撑不住～～

火麒麟 · 发表于 2006-8-21 22:36

河内这里长年湿度在90%以上。
场地经常被用作开演唱会(剧场版道场)，又没工作人员及时清理每次都由道友自己动手。尽管这样还经常踩到烟蒂和口香糖。我们在练习时也有人在调试灯光和音响，时常还放烟。不给我们用空调，唯一的降温工具是四个电扇。大家经常在噪音和聚光灯的热量下练习。
初级剑友为了节约成本在河内的裁缝店内制作道服。买的防具都贵的很。
上海的道场真是梦里仙境啊。

zeroeden · 发表于 2006-8-21 22:40

<(_ _)>
自觉身在福中不知福
惭愧ing

河内剑道俱乐部纪实

还有我作的菜大家点评下

sorry 我再发试试

晕倒还有XXXXXX.

http://www.szsuna.net.cn/

http://www.gzc.net.cn/

在此希望剑友们珍惜现有的条件

wu3435 wu3435 积分 1507 注册时间 2004-11-18 参与分技术分精华该用户从未签到	发表于 2006-8-15 18:02 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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