诚心请教,跑步时怎么带东西.

重耳 · 发表于 2015-5-11 00:02

我跑步累赘的要命：导汗带、口罩（中度污染时带，以下不带，以上不跑）心率耳机、臂套、手机、手环、反光条。

夜魇惊梦 · 发表于 2015-5-14 21:57

对于瓶装水，我的经验是，手持比扔包里舒服，背包比腰包舒服。
要不让装备紧缚，要不就让屁股负重，平衡很重要
最后，买个水袋吧，

好长时间没跑步了的人如是说

zhouhongwei · 发表于 2015-6-24 16:25

推荐台马圣甲虫小背包你看合适不？可以双肩，也可以当腰包~

雪茄迷 · 发表于 2015-7-3 10:35

腰包和臂包组合，但不能是软挂在，免得一跑起来乱晃。。。

木白 · 发表于 2015-7-9 13:13

背包里有一类叫跑步包，特别是越野跑。

热血缨枪 · 发表于 2015-7-26 22:08

5-8km跑，带钥匙，放那种9块钱包邮的腰带式腰包里。
手机，抓手里，看里程和听歌用。
别的什么都不带。

有时候，单个门钥匙串鞋带上，系好鞋带后钥匙塞鞋面里，腰包都不带。

没必要带太多东西吧，也就几十分钟而已。

大肚弥勒 · 发表于 2015-7-28 15:32

我夜走10九天了
每天晚上带着一个手机note3 用咕咚记录路线，顺便放点音乐。
一副耳机
一个腰包
20块钱
有时候也带水，就握在手里，当哑铃用

走左向右走 · 发表于 2015-7-28 15:59

腰带式腰包装着钥匙 10几 20块钱手机手机一般不看时间在我家附近的公园修的环山道跑一个大圈 2个小圈

nanben · 发表于 2015-8-14 17:09

手臂包不错。这个可以。方便。
里面装钥匙，零钱即可。

小拧刀 · 发表于 2015-8-14 20:42

我只带手表和刀

九竖 · 发表于 2015-8-14 22:44

奈爱手臂包可以装手机，钱，播放器。，，，，，，，

ftam · 发表于 2015-8-15 02:39

作为救生版来说，平时就要多练习跑步，要是出事了，带点东西都走不动，还生什么存呢。
我去年有几个月曾背个约重5公斤双肩包跑过，后来因天气太热了，就没背过。
建议背个30L左右的双肩包，按照你的能力，装些负重的东西在里面。

神照亮了我 · 发表于 2015-8-17 17:43

楼主还跑吗？？？？

呵呵，贵在坚持，带什么不重要，把自己带上就好了。

坚持5个月，理论是手机都不想带，但是为了刷数据才带。

一般我跑5-6公里，精简了的家门钥匙，卡西欧登山表（计时用）小米手环（计步用）跑鞋等必备的就不说了。钱和水一般很少带，带钱也就10 块钱。扣钥匙里面，放口袋跑就好了。

不知道E 刀 E 弹弓干嘛？跑步本来就是很机警的事情，有事，跑喂。

doll · 发表于 2015-12-21 16:08

长跑好几年，松拓运动表一只，钥匙，带10钱钱不带手机，27℃以下，跑量10公里以下不带水，27℃以上跑量7公里以上带水壶包，带乱七八的东西影响运动。

寻欢树 · 发表于 2015-12-21 19:45

LZ你需要的不是包，是女朋友！

单身汪连个开门的都没有……

Mroranon · 发表于 2015-12-22 10:37

还是弄个迪卡侬的那种跑步腰包好使，放个手机放几张卡没问题，厚实的物品放不下，很贴身舒适。

猴皮筋儿 · 发表于 2015-12-27 23:27

我一般带50块钱，房门钥匙，手机，蓝牙耳机

通常提前一小时开始喝水，开始跑之前把膀胱里的水先放了

如果是跑操场，就先买瓶水，放操场边上，跑完再喝

自己跑步几乎不会少于10km，所以跑完有水喝还是挺惬意的

手机就是手里拿着，蓝牙耳机是那种听歌的，挂耳的，不会掉，也不累赘，而且还能听手机语音报的跑步距离、配速之类的数据

剑狗 · 发表于 2015-12-28 15:01

可以放水壶的腰包、跑步专用的水袋背包、越野跑用的可以放水袋的跑步背心。另外把手电换成头灯吧。

相思小猪 · 发表于 2015-12-30 20:56

现在有时还会跑，只带手机和房门楼门钥匙。装到腾讯跑步腰包里就好了。手机开手电听歌开咕咚。

necrowolf · 发表于 2016-1-4 20:21

小双肩背包，感觉比较适合

诚心请教,跑步时怎么带东西.

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