庆祝可以再跑步了，发两首运动时听的音乐

reno · 发表于 2015-2-3 11:33

银河发表于 2015-2-2 19:40
1 先控制体重再开始跑步
2 一双缓冲好的鞋子
3 不要跑水泥路和砖地

问题是，非水泥路和砖路好难找啊，夏天我在周围好不容易找到一条比较僻静的胡同，等15年夏天这里开始修路就又要换地方了。
去年去东灵山，看到有一条国家标准步道，徒步用的，真好，可惜也是硬化的马路，爬山的时候我都是尽量躲开阶梯，走草皮，过了35感觉越来越明显了

棺材 · 发表于 2015-2-10 10:13

国文的有吗？跑步时听得在托给推荐几个

棺材 · 发表于 2015-2-10 10:15

多给推荐几个{:5_181:}

木弓手 · 发表于 2015-2-10 16:41

好吧再来一首，Two Steps From Hell的Archangel也是我的最爱，各位也可以自己找找看，气势音乐里几个知名的厂牌如Thomas Bergersen，Two Steps From Hell，应该有合自己味口的

xjzl · 发表于 2015-3-3 20:25

别慌。。。适时改变你的生活习惯，小心保护你的火种

拉不达 · 发表于 2015-3-3 23:06

本帖最后由拉不达于 2015-3-3 23:07 编辑

不知道你跑步时用何种方式听音乐？耳机吗？今天是世界爱耳日，请注意保护听力。一方面跑步戴耳机听音乐不安全，另一方面在嘈杂环境听音乐，不得不加大音量，可能会对听觉系统造成不可逆转的损伤。

zzjno1 · 发表于 2015-3-4 12:31

音乐真棒，大气磅礴。充满了力量。希望楼主再介绍些类似的。。。盼！
好样的。哥们

花蝴蝶 · 发表于 2015-3-13 22:12

歌曲很不错很符合我的喜欢调子
十四年前也是过强使用双膝盖疼痛走半个小时的路都不行那种滋味深有体会

5108241998 · 发表于 2015-3-15 11:33

音乐很好